התינוק על השד. יונק. נרדם. את מנסה לנתק אותו. הוא מתעורר ולוגם בשקיקה 2-3 לגימות. שוב נרדם. אולי הפעם יתעורר מעצמו לעוד 2-3 לגימות. אחר...

כל תנוחה טובה - כל עוד היא נוחה לך וליונק. שימי לב ששלושת התנאים מתקיימים כדי להימנע מפצעים ולדאוג להנקה יעילה וטובה: 1. בטן לבטן: בטן...

אני זוכרת את הפעם הראשונה שזה קרה. זה היה באחת הקליניקות הראשונות שלי בקורס הדרכת הנקה. ישבתי מול אמא טרייה בבית חולים. הבת שלה בת...

"תגידי, עד איזה גיל צריך להניק?" זאת השאלה הכי נפוצה שאני נשאלת כמדריכת הנקה. זאת שאלה שקשה לענות עליה. אין אמת אחת. אני רוצה לענות - "עד...

הוראות משרד הבריאות הינם נגד לינה משותפת באותו מיטה. למרות הוראות אלו, רוב ההורים ישנו במשותף עם תינוקם באיזשהו שלב. מחקרים מראים...

גודש נגרם כאשר לא מפנים חלב מהשד ותאי החלב מתמלאים בחלב. בתקופת החגים כשנשים רבות עסוקות מאוד (במיוחד עכשיו עם הקורונה והסגר!) קורה...

פעמים רבות מפרידים אימהות ותינוקות לאחר הלידה משלל סיבות ונהלים. אצלי זה קרה פעם אחת בשל ניתוח קיסרי חירום (ונוהל בית החולים אם נודה...

ללידה השנייה שלי באתי מוכנה להצלחה בהנקה. הדבר העיקרי שחתרתי אליו היה – הנקה בחדר הלידה. נסעתי 50 דקות עם צירים כדי ללדת בבית חולים שיתן...

תמיד ידעתי שאני אניק את ילדיי. גדלתי במשפחה תומכת הנקה. אמא שלי הניקה אותי ואת אחיותיי. ידעתי שלפעמים זה יכול להיות קצת מסובך אבל סה"כ...